黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
准备材料,除米外所有材料切丁
米淘洗好下锅煮
水开了撇去泡沫
米开花了放入杏鲍菇,搅拌均匀煮5分钟
放入火腿搅拌均匀
关火放入皮蛋和生菜
放入适量香油,盐,胡椒搅拌均匀
撒上葱花。香喷喷的皮蛋火腿粥就可以出锅了。