黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾壮肾增强食欲抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
准备好食材
红豆提前一晚泡好
把黑米和糯米淘洗干净
红豆淘洗干净,然后把黑米糯米红豆冰糖放入电饭锅里面
然后加入适量水,按电饭锅的煮杂粮键
煮一个小时左右就可以了,煮好后不要立即打开盖子大概等10分钟左右