绿豆粥

2022-07-03 09:29:53 浏览

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆粥 所需材料

  • 绿豆100g
  • 1000g
  • 冰糖适量

绿豆粥 做法步骤详解

【绿豆粥】1

绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时v

【绿豆粥】2

锅中倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆和清水的比例1:10

【绿豆粥】3

大火煮开后,煮至绿豆开花后加入冰糖