黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养阴补虚润肺通便
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用;适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
【燥热】者忌食。
准备食材。小米,南瓜,红枣
小米淘洗一边
南瓜去皮切小块
把所以的食材倒入砂锅中倒入1升的水。大火烧开,小火慢炖40分钟。
这是南瓜已近炖烂了,粥也浓稠就可以出锅了。