黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾壮肾增强食欲抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
所有材料备好!
山药带上一次性手套去皮切块,放入水里,水里放几滴白醋防止变黑!
所有豆类与黑米清水泡至一宿!
所有材料投洗干净放入电锅里!
水倒入锅的三分之二!
拧到煲粥功能大约四十分钟,没气之后再开盖!