黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
准备大米,紫薯,银耳
银耳泡水四个小时,洗干净撕成小朵,去除底部黄色部分,
紫薯洗干净,切成小块
大米洗一遍,放进锅中煮沸
然后加入紫薯,银耳,红糖
中火煮沸,转小火煮30分钟