黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
软化血管降血压降胆固醇
一般人群均可食用。适宜【脾胃虚弱、气血不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症】患者,【放疗化疗后、糖尿病,虹斑性狼疮,干燥综合征】等【阴虚体质】者食用。
【儿童、痛风】患者忌食。
把香菇、干贝和干蚝泡水约4 个钟头
把排骨洗净，加入少许姜片
把香菇切丁
干贝用手捏成丝
把生蚝切丁
把米洗干净然后加入所有材料
加入少许水，盖上盖子、听到响声后中火煮15 分钟就ok了
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