黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养阴补虚润肺通便
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用;适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
【燥热】者忌食。
小米淘干净备用
八宝米麦片淘干净备用
红枣浸泡20分钟
锅内热水,大火烧开倒入小米和八宝米,小火煲20分钟
红枣去核,核桃去壳
倒入红枣和核桃