黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
大米糯米提前浸泡,浸泡时间至少半小时!
红薯洗净切块,玉米粒备好洗净!
红薯,红枣,玉米粒下锅,倒入适量开水,点火熬粥!
熬制二十分钟左右,关火闷制十分钟!