黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
抗衰老预防动脉硬化低血糖降血压减少患心脑血管疾病
一般人群均可食用。
病后【脾胃虚弱】的人慎食。
备料:黑米、红豆、花生、莲子准备好。
材料提前一晚洗好用水浸泡。
煮粥时元宝红糖准备一块。
把泡好的材料连泡的水一起放入压力锅中,红糖放入。加适量水。煲70分钟。