黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
桃胶和小皂角米需提前24小时泡发(所以我都是第一天早上就泡上)。
第一天晚饭后将丑耳和莲子泡发,睡觉前将发好的丑耳撕成小朵,和莲子同时入水炖锅,隔水炖6~8个小时(第二天早上起床时就好了)。
这是第二天已发好并清洗干净的桃胶(桃胶的泡发率是10倍)。
这是第二天已发好的小皂角米。
将红枣、冰糖、发好的桃胶和小皂角米加入丑耳和莲子中,继续炖两小时即可享受美味了。
炖好的甜品,很Q很弹哦,满满的全是胶原。
再撒上几粒枸杞,大功告成了!