黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
清心去热治便秘养心健脑降压
一般人均可食用,特别是常常【失眠】的人群。
一般人群均可食用。
把准备好的莲子和红枣倒入锅里洗洗。
加入适量水提前泡一个晚上。
泡好的莲子再洗两遍加入适量水。
根际个人喜好,加入适量糖。
这次我用电高压锅,按煮粥键煮20分钟就可以了。
家里要是有老人也可以用家里的电饭煲,按蛋糕键煮40分钟。
时间到,出锅。