黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。
准备好用料
把果皮去掉最外层皮后再去掉果肉 备用 (先去外层 再剥掉果肉 )
把处理好的果皮加酸奶倒入搅拌机(无先后顺序)
搅拌
完胜
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