黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
食材准备好
银耳用凉水泡五分钟!木瓜削皮去籽!切小块
锅里放入两碗水!水开了后先把银耳枸杞放进去炖十分钟!
十分钟后放入木瓜!适量的冰糖!再炖十分钟!