黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
银耳泡发20分钟
百合泡发20分钟
洗净枸杞，准备冰糖备用
去除银耳上面的黄色蒂
将银耳用刀切碎(大小可根据自己喜好切)
锅中盛足水加入银耳百合开大火
水开后改小火，锅盖微开熬制1小时左右
汤汁有些粘稠时放入冰糖熬10分钟左右
放入枸杞再熬5分钟左右
一大锅百合枸杞银耳汤熬好了
盛一碗凉凉
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9 
10 
11