百合莲子炖雪梨

2022-07-03 09:31:38 浏览

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

百合莲子炖雪梨 所需材料

  • 红枣四颗
  • 雪梨一个
  • 百合十五片
  • 冰糖适量
  • 莲子十五粒

百合莲子炖雪梨 做法步骤详解

【百合莲子炖雪梨】1

将莲子和百合提前用温水泡发

【百合莲子炖雪梨】2

将百合、莲子放进砂锅内炖煮

【百合莲子炖雪梨】3

红枣洗净备用;雪梨切块备用。

【百合莲子炖雪梨】4

百合、莲子炖煮15分钟后,将红枣放进去炖煮