黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补肺行水消肿滋肾
一般人群均可适宜。
【儿童,内分泌失调,育龄妇女,脾胃虚弱、消化功能不佳、老年人】慎食;【阳虚、感冒、大便溏泄、糖尿病】者忌食。
雪蛤用纯净水泡发25小时。
泡发好的雪蛤,用放姜片的水焯2分钟。
把所需食材准备好。
把食材放入炖盅内。
把炖盅放入锅中隔水炖。