黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
先盛碗做好的，先喝着
准备好食材
银耳泡发洗净，开水烫了凉水拔凉
然后凉水下锅，放冰糖大火煮15分钟，转小火1个小时
然后中火，，倒入醪糟米酒，
中火煮开2分钟
放圣女果干煮1分钟
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
