黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
准备食材
各种水果去皮切成小块备用
冰棒模具中先加入火龙果
再加入奇异果，靠边放
加入适量酸奶，靠另一边放西瓜，蓝莓
上面铺上芒果
最后加入酸奶，插上棍子
看看另一边，用保鲜袋包住，放入冰箱冷冻4小时
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