黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
银耳泡发后洗净,红枣洗净
锅中加水,把泡发的银耳撕成小块放入,浸泡20分钟
浸泡好的银耳大火烧开转小火慢煮50分钟
50分钟后倒入洗好的红枣,继续小火煮1小时
红枣涨大,汤水泛红并稍有粘稠
这时候加入冰糖,用勺子搅拌至冰糖融化
盖上锅盖,能看到微微泛红的汤汁,关火,焖10分钟