黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
紫薯削皮洗净
切成片上锅蒸20分钟
熟透的紫薯用筷子一插就烂了
紫薯捣烂成泥，加糖
加糯米粉揉成面团
切成均匀的小块，用月饼模具刻出来，再上锅蒸20分钟即可
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