黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
面粉，酵母，温水，猪肉，大葱备用
酱油，花生油，孜然粉和盐备用
温水加入酵母粉和匀
加入面粉和匀
和好的面团醒发一个小时如图
猪肉切成肉馅，大葱切成葱末，加入酱油，盐，孜然粉拌匀，因为是肉馅，所以不要放油，调料用量根据个人口味添加
把发好的面下剂子
取一个面剂子擀成薄饼
把调好的肉馅均匀摊在饼上
再擀一个饼放在肉馅上面，把周围的边压紧
电煎锅刷油，把饼胚放入
烙至两面金黄
取出放面板上按图所示切开
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