牛奶香蕉蛋饼

2022-07-03 09:32:13 浏览

清热通便解酒降血压抗癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

牛奶香蕉蛋饼 所需材料

  • 香蕉1根
  • 鸡蛋1个
  • 面粉60克
  • 牛奶80克
  • 适量
  • 草莓果酱适量

牛奶香蕉蛋饼 做法步骤详解

【牛奶香蕉蛋饼】1

准备所有食材

【牛奶香蕉蛋饼】2

香蕉切片

【牛奶香蕉蛋饼】3

切好的香蕉片牛奶放入榨汁机里

【牛奶香蕉蛋饼】4

牛奶香蕉榨好备用

【牛奶香蕉蛋饼】5

鸡蛋打散

【牛奶香蕉蛋饼】6

把面粉放进打好的牛奶香蕉汁里或均匀

【牛奶香蕉蛋饼】7

最后把打散的蛋液倒进面糊里搅拌均匀就可以放平底锅烙了

【牛奶香蕉蛋饼】8

香蕉牛奶蛋饼出锅