黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好牛排,我是直接买调好的,生菜,鸡蛋
锅烧热,放入黄油,黄油融化放入牛排
煎至焦焦的,喜欢生点可以早点关火
然后切成条状
将鸡蛋打碎,加入盐和料酒,搅拌均匀
电饼档上下加热,刷一层油
将蛋液倒入锅中,弄圆
然后放入生菜和牛肉,喜欢什么酱料可以加点
卷起来