黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾益胃补气养血养血安神缓和药性
【肠道敏感】人慎食。
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化】患者。
食材称重备用。
黄油用微波炉加热融化。加入细砂糖，用打蛋器打发至砂糖融化。
加入蛋液打发至发白。
低粉、泡打粉混合后过筛，切拌均匀。不必过度搅拌，避免出筋，影响口感。
面糊很细腻滑润。
再加入椰蓉、燕麦，搅拌均匀。
粘稠度和软硬度都刚刚好。
手戴一次性手套，把面团生胚揉成适合入口的球状，在按扁。
把所有生胚做好，排放到烤盘中。
烤箱预热5分钟，170度，25分钟左右，烤至颜色金黄即可。
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