黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
发酵粉与面粉拌均，慢慢加入温水揉成光滑面团，盖上盖发酵2.5倍大，手摁下去不回缩就是发酵好了！
拿出揉均排气，（我家的面团掺叫了豆浆渣，不太光滑请忽略）
擀成薄片刷上香油，均匀撒上盐！
卷成卷切段，要切成双数，好成对！
两个卷摞在一起，中间用筷子压一下！
压好的花卷上下抻一下！
左右反转一拧两头捏紧花卷就完成了！
全部做完松弛二十分钟，凉水上锅蒸，开锅蒸一刻钟关火闷五分钟再出锅！
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