黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
减肥防癌抗癌预防心血管疾病提高免疫力
普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。
【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。
秋葵洗净,切片,剩余切丝
放入盆中,加入油一半,盐,黑胡椒,葱花,鸡蛋,搅拌均匀
取平底锅烧热,下油
关火,倒入拌匀食材,摊平开火,进行煎制
两面煎黄,盛出
放在厨房用纸吸去多余的油
切成等分块