烤蛋挞

2022-07-03 09:32:33 浏览

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

烤蛋挞 所需材料

  • 牛奶140克
  • 低粉10克
  • 蛋挞皮16个
  • 炼乳15克
  • 白糖40克
  • 鸡蛋两个

烤蛋挞 做法步骤详解

【烤蛋挞】1

准备好蛋挞皮

【烤蛋挞】2

盆里加入牛奶炼乳白糖和两个鸡蛋

【烤蛋挞】3

搅拌均匀

【烤蛋挞】4

加入低粉

【烤蛋挞】5

搅拌均匀。预热烤箱180度。

【烤蛋挞】6

倒入蛋挞皮放入烤箱

【烤蛋挞】7

180度烤25分钟,表面有焦点出炉