黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
把蛋清,蛋黄分开放两碗中
加入洋葱,胡萝卜,香葱(也可根据个人爱好添加)
搅匀后加入一小勺牛奶、盐、少许糖、胡椒粉。
平底锅刷少许油,先倒入蛋黄液,半凝固时从一边卷起,再倒入蛋清液,继续卷。
切块,可根据自己喜欢切
摆成自己喜欢的形状