黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
将翅根洗净，用小刀割几个口方便入味。
鸡蛋取蛋清，奥尔良腌料3勺，料酒2勺，其它配料按个人口味调配。
所有配料倒入以后用手抓匀，敷上保鲜膜放冰箱腌制5小时左右。
腌制好的翅根放入电饭煲，倒入适量的水。
电饭煲插上电源，按煮饭健。
电饭煲第一次跳到保温的时候，用勺将表面的沫沫撇出来倒掉。
清理干净后再按煮饭健，电饭煲自动跳到保温的时候拔出电源，再焖5分钟打开锅就是下面这个样子的。
出锅摆盘。
成品图。
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