南瓜烙

2022-07-03 09:33:11 浏览

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

南瓜烙 所需材料

  • 老南瓜一块
  • 鸡蛋1个
  • 白砂糖5g
  • 面粉适量
  • 芝麻少量

南瓜烙 做法步骤详解

【南瓜烙】1

南瓜去皮,洗净,切成丝

【南瓜烙】2

加入白砂糖搅拌均匀

【南瓜烙】3

加入鸡蛋

【南瓜烙】4

加入面粉,搅拌,让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉,饧10分钟

【南瓜烙】5

锅内倒油,放入南瓜,摊成薄饼,散上芝麻