黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药洗净
去皮放入加了白醋的清水中
入蒸锅蒸透
放入少量牛奶压成泥
用饼干模具做成形状
依次做完
准备好蓝莓酱
蓝莓酱倒入碗中，加少量水以及蜂蜜，搅拌均匀
用勺子慢慢浇到山药泥上，很漂亮的
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9