洋葱圈煎蛋

2022-07-03 09:33:15 浏览

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

洋葱圈煎蛋 所需材料

  • 鸡蛋3个
  • 洋葱圈3个
  • 花生油适量
  • 酱油适量

洋葱圈煎蛋 做法步骤详解

【洋葱圈煎蛋】1

准备好鸡蛋跟洋葱,洋葱最好选大个点的。

【洋葱圈煎蛋】2

洋葱洗干净,从中间比较大的地方切成圈。

【洋葱圈煎蛋】3

锅里倒入油,加至7成热,放入洋葱圈,关火。

【洋葱圈煎蛋】4

把鸡蛋打入洋葱圈里,再开火煎一会熄火,盖上锅盖让锅里的余温煎熟鸡蛋。