香菇青菜素锅贴

2022-07-03 09:33:16 浏览

增强机体免疫能力防癌抗癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。

香菇青菜素锅贴 所需材料

  • 青菜一小把
  • 鸡蛋2个
  • 干香菇5-6朵
  • 贝尖适量
  • 葱姜末适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 香油适量
  • 适量
  • 饺子皮适量

香菇青菜素锅贴 做法步骤详解

【香菇青菜素锅贴】1

干香菇泡发待用。

【香菇青菜素锅贴】2

贝尖洗净泡30分钟。

【香菇青菜素锅贴】3

鸡蛋打散备用。

【香菇青菜素锅贴】4

小青菜洗净。

【香菇青菜素锅贴】5

锅中倒入适量油烧热。

【香菇青菜素锅贴】6

蛋液倒入迅速打散。

【香菇青菜素锅贴】7

盛出备用。

【香菇青菜素锅贴】8

青菜放开水中焯一下。

【香菇青菜素锅贴】9

捞出沥干水分。

【香菇青菜素锅贴】10

剁碎攥干水分。

【香菇青菜素锅贴】11

香菇剁碎,贝尖剁碎,葱姜剁碎,一切准备就绪。

【香菇青菜素锅贴】12

馅儿料中放入适量的葱姜末,油,盐,味精,香油。

【香菇青菜素锅贴】13

搅拌均匀。

【香菇青菜素锅贴】14

取一张皮,包入馅儿料,跟包饺子一样,所不同的是锅贴的两头不用捏紧。

【香菇青菜素锅贴】15

如图所示,依次包好。

【香菇青菜素锅贴】16

平底锅放少许油烧热转小火。

【香菇青菜素锅贴】17

把锅贴码放好。

【香菇青菜素锅贴】18

该用它了(水中放少许醋)为的是能够快速使锅贴的底部结咯吱。

【香菇青菜素锅贴】19

倒入适量的醋水。

【香菇青菜素锅贴】20

盖上锅盖焖至水干即可。

【香菇青菜素锅贴】21

打开盖子,锅贴成半透明状态。

【香菇青菜素锅贴】22

出锅了。

【香菇青菜素锅贴】23

拉近。

【香菇青菜素锅贴】24

摆拍。