花样蒸饺

2022-07-03 09:33:25 浏览

提高免疫力力防癌抗癌开胃消食降血脂降血压抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更加适合【老年人】。

  • 禁忌人群:

    【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。

花样蒸饺 所需材料

  • 高筋面粉200克
  • 香菇6朵
  • 鸡蛋1个
  • 胡萝卜100克
  • 瘦肉馅200克
  • 青菜250克
  • 红曲粉4克
  • 抹茶粉4克
  • 1块
  • 适量
  • 鸡精少许
  • 葱段2根
  • 香油适量
  • 温水适量

花样蒸饺 做法步骤详解

【花样蒸饺】1

准备好所有的食材。

【花样蒸饺】2

面粉一分为二,一个里面放抹茶粉,一个里面放红曲粉。

【花样蒸饺】3

逐量放温水,合成抹茶面团和红曲面团,放入盆中,并用湿布覆盖,醒发20分钟。

【花样蒸饺】4

在面团醒发的时候,用开水锅将青菜焯水,待青菜一变色立即捞出,过凉。

【花样蒸饺】5

胡萝卜切片。

【花样蒸饺】6

将胡萝卜片和香菇一并焯水之后过凉水

【花样蒸饺】7

将焯过水过凉之后的香菇和青菜挤去多余的水分(不要挤得一点水分都没有哦,那样会影响口感)。

【花样蒸饺】8

将青菜,香菇 胡萝卜剁成末

【花样蒸饺】9

葱段和姜块也剁成末

【花样蒸饺】10

将上述剁好的食材放入盆里,然后放入瘦肉馅、鸡蛋、盐、鸡精、香油。

【花样蒸饺】11

拌匀,制成馅,备用

【花样蒸饺】12

将醒好的面团揉匀柔透,搓成长条

【花样蒸饺】13

切成剂子,摁扁

【花样蒸饺】14

擀圆

【花样蒸饺】15

放入适量的馅儿

【花样蒸饺】16

捏成五角星形状

【花样蒸饺】17

相邻的两个角两两捏合。

【花样蒸饺】18

最后五个角都捏好,整理花型