一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
【胃热】病人慎食。
1 南瓜去皮去瓢切成薄片
2 用微波炉叮8-10分钟至熟，拿出来用勺子压成泥趁热加入白糖拌匀
3 南瓜泥晾凉至大概35℃左右再加入面粉和酵母
4 加入面粉后和成团
5 放入六寸蛋糕模具整平，模具边边刷上油
6 再洒上黑白芝麻 ，保鲜膜盖住放置发酵至原来的两倍大
7 发酵好咯！整个模具都满咯！
8 上锅大火烧开，转小火蒸半个小时，关火焖五分钟再揭开盖
9 美哒哒的发糕出锅了
