黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补气益血调燥化痰温补肾肺定喘
一般人群均可食用。
【肺炎,支气管扩张】等患者忌食。
准备食材
银耳用冷水泡发
核桃去皮,把核桃仁用冷水清泡一下
把泡好的银耳,去根撕成小朵,用开水略燎一下捞出备用
小西红柿洗干净去蒂备用
取一个小西红柿从中间切开就可以
都切好装盘
把泡好的核桃提前捞出控水,锅里放入少许油。把核桃炒香炒熟。大概两分钟就可以
生菜苦菊切段
都切段装盘
加,一勺橄榄油,少许黑胡椒,淡酱油。香醋。糖搅拌均匀即可