黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备一盒牛奶，鸡蛋和白砂糖
牛奶倒入锅里，小火沸腾就关火
乘热就倒进碗里等凉
等凉后的奶会起一层皮
然后打鸡蛋，只需要蛋清
把牛奶起的那层皮用筷子轻轻的撩起，加入蛋清
然后倒入另一个碗，慢慢倒，留一点牛奶
在倒好的这个碗中，加入白砂糖，然后搅拌均匀
然后再把这个碗中的牛奶倒入刚才的那个碗
用保鲜膜包好，拿去锅里蒸10分钟
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