黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好食材。
把玉米粒倒入豆浆机加一瓶纯牛奶一起打成汁。
把打好的玉米汁用滤网过滤一遍。
把过滤好的玉米汁倒进鸡蛋中。
然后搅拌均匀。
搅拌好后再用滤网过滤一次，使鸡蛋蒸出来更细腻。
然后再盖一层保鲜膜再碗上面，以防蒸气水流进碗里。
锅里放适量水把鸡蛋羹放锅里隔水蒸8分钟，蒸熟后先不要马上拿出，再焖1分钟。
焖1分钟后把蛋羹用隔热手套取出，用适量枸杞做点缀，是不是很美哩。
嫩滑香甜的奶香玉米汁蒸水蛋开吃咯，好吃看得见哦。
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