班戟

2022-07-03 09:33:37 浏览

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

班戟 所需材料

  • 鸡蛋2个
  • 牛奶180ml
  • 20g+50g
  • 淡奶油180ml
  • 面粉60g
  • 蛋黄2个
  • 芒果2个
  • 奇异果2个

班戟 做法步骤详解

【班戟】1

面粉,牛奶,鸡蛋,蛋黄,20g糖混合均匀不要太稠,像图上这样稀稠,勺子提起来这个样子

【班戟】2

不沾平底锅煎饼

【班戟】3

饼煎好了

【班戟】4

奶油打发(加糖)

【班戟】5

水果去皮,切块

【班戟】6

一勺奶油一块水果

【班戟】7

再一勺奶油

【班戟】8

包起来

【班戟】9

包好一个

【班戟】10

重复,再做一个奇异果的