黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
四季豆洗净焯水,一定要焯透。焯熟后过凉水。
胡萝卜切条状
瘦肉切细条状后,加生抽,嫩肉粉,适量盐拌匀,腌渍十分钟
油烧热,炒好瘦肉盛出备用。
油烧热,炒胡萝卜,炒好后倒入四季豆一起翻炒,加适量盐,十三香炒匀盛出备用。
鸡蛋加适量盐打散。加少量面粉,搅拌均匀
倒入平底锅,小火摊蛋皮。
摊好的蛋皮,分两半分别放入胡萝卜,四季豆,瘦肉,卷起,整理装盘即可。