一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
1 准备好材料，把芒果清洗干净。
2 将150克的牛奶倒进不沾锅里，加吉利丁片。
3 芒果去皮，将果肉切碎，放入搅拌杯里。
4 加入剩余的150克牛奶。
5 用打碎机打成泥
6 打好了，打的特细腻。
7 将泡吉利丁片的不沾锅，用火烧开，并不挺搅拌，以免粘锅。
8 将糖放进去，搅拌匀，使吉利丁片完全融化。
9 关火，放凉。
10 把放凉的奶液，倒进打好的芒果泥里。
11 准备好瓶子，用一个细网的笊篱，过滤牛奶芒果糊。
12 全部装完瓶子，取一个瓶子，在手心里震动几下(我是一边拍照，一边用手在桌子上震动的)，无气泡。
13 全部做好了，放入冰箱冷藏3小时。
