黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
抗衰老预防动脉硬化低血糖降血压减少患心脑血管疾病
一般人群均可食用。
病后【脾胃虚弱】的人慎食。
黑米和糯米洗净，放没过米的水
按煮饭键，跳闸后加入白糖搅拌
拌匀后，再添一点点开水，继续煮，一会就会跳闸
准备模具或饭盒
准备板栗或花生米碾碎
准备点缀的材料
米饭稍冷，挖到模具里，刷油或垫保鲜膜
用勺子蘸水压平
铺上花生碎
再压一层黑米
压平整
刀蘸水切开，用手蘸水整形
点缀
粘点糖桂花
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