日式鸡蛋三明治

2022-07-03 09:33:58 浏览

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

日式鸡蛋三明治 所需材料

  • 鸡蛋2颗
  • 吐司4片
  • 黑胡椒适量
  • 蛋黄酱适量

日式鸡蛋三明治 做法步骤详解

【日式鸡蛋三明治】1

准备食材。吐司如果不够新鲜可以提前用平底锅烘一下。我用的是英式吐司片。

【日式鸡蛋三明治】2

吐司切掉边备用。鸡蛋煮熟。

【日式鸡蛋三明治】3

鸡蛋切碎,放入小碗,加入一点黑胡椒和适量蛋黄酱,搅拌均匀。

【日式鸡蛋三明治】4

取一片吐司,直接将鸡蛋涂抹上去,然后盖上另一片吐司。稍微压紧。