蒸苹果

2022-07-03 09:33:58 浏览

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】体质少食。

蒸苹果 所需材料

  • 苹果1个
  • 红枣1颗
  • 枸杞4粒

蒸苹果 做法步骤详解

【蒸苹果】1

备好图中食材。苹果、枸杞洗净。

【蒸苹果】2

红枣洗净。

【蒸苹果】3

苹果削净皮。

【蒸苹果】4

去核切小块。

【蒸苹果】5

取一盘子码好苹果、红枣、枸杞。

【蒸苹果】6

上蒸锅,蒸半小时。

【蒸苹果】7

蒸熟的苹果。