黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
食材土豆红萝卜各一个去皮洗干净，调好卤汁
土豆红萝卜切丁
土豆红萝卜过下冷水去除土豆的淀粉
锅内加水烧热倒入土豆红萝卜煮1-2分钟
煮好捞出放在冷水中叮下，在把水倒掉。
调卤汁，水一碗加入酱油、盐、鸡精、味精、醋、白糖、淀粉。
辣椒蒜放入锅中爆香，倒入土豆红萝卜翻炒3-4分钟，倒入调好的卤汁，翻炒片刻出锅。
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