黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
备好所需材料,瘦肉放少许酱油腌制
起锅爆香油放入瘦肉偏炒,炒饭先从硬点的食物炒先,倒入土豆偏炒
胡萝卜偏炒
青椒,依次这样放入炒
腊肠偏炒
洋葱偏炒
倒入隔夜的米饭用铲子弄散,均匀炒入味,放入提前煎好的鸡蛋,下入少许酱油,鸡汁,盐就可以出锅了
成品
如果想吃焗饭的,就盛入烤碗里放入少许芝士
入烤箱烤十分钟,芝士软化就可以了
香香的芝士焗饭来了