黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
宁心安神祛痰开窍解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
食材洗净备好
把胡萝卜，土豆，洋葱，鸡腿肉切丁装盘
锅内放少许油把切好的食材倒进大火翻炒至变色
炒好后加入盖过食材的水大火烧开
水烧开后放入咖喱块改中火把咖喱煮碎（煮的过程中用锅铲慢慢的搅拌）
煮到自己满意的浓度关火就好了
最后拿碗把饭乘满压实倒入盘中淋上煮好的咖喱鸡肉就可以开吃了
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
