黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
准备一块老面
用水将老面化开搅匀
将面粉倒入搅成絮状
揉成面团，上盖保鲜膜发酵12小时
面团内部有蜂窩状并膨胀至原来2.5倍时即发酵成功。
将碱面置于案板上，上洒面粉将生坯揉剂，切成相同大小的面剂，揉成面团，置于温暖处醒20分钟。
凉水入锅，大火烧开，中火蒸25分钟，关火，再闷三分钟，出锅。
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