黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
准备食材
把蔬菜都榨汁备用
然后用各种汁把面和好用保鲜膜包好备用。
准备好茴香和肉馅
用开水把茴香烫一下，大概一分钟即可
捞出用冷水清泡一下，把水控干
切成碎末
肉馅提前拌好。加入茴香，盐，耗油，鸡精，胡椒粉搅拌一下
取一块面，揉好，分出饺子的面，然后擀皮。把肉馅放里
对折一下
在竖着
然后再对折
两边轻轻捏一下
如图
依照做好剩下的，或者可以包别样的饺子
冷水下锅。蒸八分钟
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